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Der Schlüssel, um sich eines glücklichen und erfüllten Lebens erfreuen zu können, ist der Bewusstseinszustand.
Das ist das Wesentliche.
Dalai Lama
Jegliche Art von persönlichem Wachstum, Weiterentwicklung des Bewusstseins und ganzheitliche Heilung beginnt in unserem Geist.
Wenn ich mir meine Gedanken bewusst mache, ist es eine Befreiung des übermäßigen Grübelns und Denken.
Denn nur wenn ich weiß, was ich denke, bewusst oder unbewusst, kann ich daran etwas ändern.
Aus alten Gedankenkonzepten der Vergangenheit auszusteigen, frei und klar zu sehen, wie es tatsächlich ist, statt immer wieder die gleiche Geschichte im Kopf abzuspulen, ist eine wahrhaftige Erleichterung.
Wie wir Dinge und Situationen wahrnehmen, kann sich sofort in Leichtigkeit verändern.
Es ist ein Transformationsprozess, der das Leben verändert.
Entscheidend ist, in die Gefühlswelt einzutauchen. Im Körper, wo alle alten Emotionen und Gefühle feststecken, die über viele Jahre unerkannt waren. Sie wollen raus und das zeigen sie dir jetzt ganz klar, mit dem, was dich gerade am meisten belastet.
Dabei spielt es überhaupt keine Rolle, ob es körperliche Symptome oder emotionale sind.
Das, was jetzt gerade am unangenehmsten triggert, ist das Tor zur Selbstheilung.
Auf der emotionalen Ebene zeigt es sich meist in Formen wie Traurigkeit, Angst, Wut, Unzufriedenheit und auf der körperlichen, in Erschöpfung, Atemnot, Panikattacken, Überforderung, bis hin zu Erkrankungen.
Das gesamte Leben ist eine Reise.
Leben bedeutet Bewegung und Veränderung. Um etwas zu verändern, braucht es Bewusstsein. Wo stehe ich jetzt? Was ist meine aktuelle Situation und wie fühle ich mich damit? Hier geht es um Akzeptanz und Annahme von dem was ist. Im Außen etwas zu verändern bringt nichts. Ein neuer Job, eine neue Beziehung würden dich nicht weiterbringen. Du nimmst dich mit, egal, wo du hingehst. Im Inneren liegen die Antworten und Lösungen.
Transformation von Gedanken und Gefühlen.
Alte Verletzungen und Wunden dürfen geheilt werden. Egal ob es dir bewusst ist oder nicht, aber sie sind immer da und blockieren deine gesamte Energie.
Es ist ein Hamsterrad, aus dem du alleine nicht herauskommst. Deine Gedanken lassen es nicht zu. das Ego hat Kraft und ist schlau.
Energetische Heilung findet im Inneren statt. Hier geht es nicht um Reden, denn Worte stammen von Gedanken und kommen aus der Vergangenheit.
Die Gegenwart benutzt keine Worte. Hier geht es um Stille, fühlen, spüren und wahrnehmen, was jetzt ist.
Nur auf das Äußere fokussiert trennt die Verbindung in dir. Du fühlst dich nicht mehr. Kraftlos und müde kannst du nichts erreichen oder verändern.
Finde wieder Klarheit und die Verbundenheit zu dir selbst, denn da liegt dein ganzes Potenzial.
"Erkenne dich selbst"
Sokrates
